Muaj: Korrik 2021

Çfarë nënkupton lëkura e hidratuar?

Është e natyrshme të mendoni për ujë kur dëgjoni fjalën “hidratim”. Me të drejtë, hidratimi i lëkurës nënkupton rritjen e përmbajtjes së ujit në të. Nëse lëkura juaj është e dehidratuar, mund të duket e çarë, e tendosur, e thatë dhe pa shkëlqim.
Lëkura e hidratuar është e lëmuar, me shkëlqim dhe ka një ton të barabartë. Për ta arritur këtë, duhet të shuani etjen tuaj herë pas here.
Sidoqoftë, njerëzit shpesh kanë tendencë të ngatërrojnë lëkurën e dehidratuar me lëkurën e thatë. Edhe pse ato përdoren si sinonim, ekziston një ndryshim thelbësor ndërmjet këtyre dy gjendjeve.

Ndryshimi ndërmjet lëkurës së dehidratuar dhe lëkurës së thatë

Lëkurës së dehidratuar i mungon uji i mjaftueshëm, ndërsa lëkurës së thatë i mungon sebumi i mjaftueshëm. Lëkura e thatë gjithashtu mund të jetë rezultat i përdorimit të disa ilaçeve ose pranisë së disa sëmundjeve të caktuara.
Faktorë ndikues të tillë si klima, stili i jetës, mosha dhe produktet që aplikoni në lëkurën tuaj, të gjithë mund të kontribuojnë në ndryshimin e llojit tuaj të lëkurës.

Simptomat e lëkurës së thatë:

• Kruarje
• Skuqje
• Lëkura e çarë
• Lëkura e irrituar
• Simptomat e lëkurës së dehidratuar
• Lëkurë e tërhequr dhe e errët
• Rrath dhe hije të errëta rreth syve
• Kruarje dhe ndjesi shpimi gjilpërash
• Rrudha
• Tharje goje
• Fryrje të syve

Hidratimi dhe njomja e lëkurës

Nëse hidratimi i lëkurës kërkon rritjen e sasisë së konsumit të ujit, njomja e lëkurës përfshin shtimin e përbërësve që e mbajnë ujin brenda. Hidratimi dhe njomja e lëkurës zakonisht duhet të bëhen paralelisht.
Nëse thjesht shtoni sasinë e konsumit të ujit, lëkura mund të ndihet përkohësisht e shtrirë, megjithatë, uji do të zhduket nga lëkura nëse nuk keni me çfarë ta mbani.
Hidratimi përfshin shtimin e përbërësve që mbajnë lagështinë dhe riparojnë barrierën në lëkurën tuaj. Kjo parandalon humbjen e ujit dhe përmirëson strukturën dhe shëndetin e lëkurës tuaj.

Si të hidratoni lëkurën me 7 veprime

1. Konsumoni sasinë e nevojshme të ujit
   Hapi i parë për hidratimin e lëkurës është hidratimi i trupit tuaj. Rekomandohet të pini të paktën 8 gota ujë çdo ditë. Trupi juaj mund të kërkojë më shumë, në varësi të aktiviteteve tuaja të përditshme dhe peshës.
2. Përdorni produkte hidratuese për kujdesin e lëkurës
   Nëse keni lëkurë të dehidratuar, rekomandohet aplikimi i kremrave me bazë uji. Produktet që depërtojnë në lëkurë dhe e ushqejnë atë me ujë janë jetike kur bëhet fjalë për lëkurë të dehidratuar.
   Kërkoni produkte me përbërësit e mëposhtëm hidratues:
   
   A. Acidi hialuronik
   Ky përbërës luan një rol të rëndësishëm në hidratimin e lëkurës tuaj dhe ruajtjen e elasticitetit të saj. Karakteristikat lidhëse të acidit hialuronik ndihmojnë në rimbushjen e lëkurës tuaj dhe gjithashtu parandalojnë shenjat e hershme të plakjes.
   B. Glicerinë
   Është një përbërës i njohur në industrinë e bukurisë, ka veti hidratuese që mund të lehtësojnë lëkurën nga thatësira dhe kruajtja. Kjo sepse glicerina është një krem hidratues, domethënë, funksionon duke tërhequr lagështi nga sipërfaqja e lëkurës tuaj.
   C. Urea
   Është një përbërës i përdorur gjerësisht në botën dermatologjike, ureja shkëput /çliron lidhjet dhe shpërbën proteinat e ngurtësuara, duke çliruar lëkurën nga ashpërsia dhe kruajtjet.
   D. Qeramidet
   Këto janë përbërës të rimbushjes së lëkurës, të tilla si çimentoja që mbështet tullat e ndërtimit. Ato përbëjnë dhe riparojnë barrierën e lëkurës tuaj, e cila parandalon humbjen e ujit dhe stimulon mbajtjen e lagështisë.
   E. Pantenol
   Është një përbërës që depërton në lëkurë dhe u jep lagështirë qelizave. Parandalon gjithashtu humbjen e ujit ndërqelizor. Kjo do të thotë se përmirëson funksionet e lëkurës si pengesë duke stimuluar qelizat që e rrisin atë.

3. Shmangni dushet shumë të nxehta dhe të gjata
   Sado që tingëllon kontradiktore, një banjë e gjatë mund të anulojë barrierën e lëkurës tuaj. Kjo mund të rezultojë në humbjen e lagështisë së brendshme dhe vajrave thelbësorë, të cilët mund të dehidratojnë lëkurën tuaj. Ideale është përdorimi i ujit të vakët gjatë larjes.
4. Përkëdhelni veten me maska për fytyrën
   Maskat e fytyrës janë plot me përbërës hidratues. Aplikimi I maskave hidratuese për fytyrën në regjimin tuaj të përditshëm për kujdesin e lëkurës do ta mbajë atë të butë dhe të hidratuar. Gjithashtu mund të zvogëlojë shfaqjen e vijave të holla dhe rrathëve të errët.
5. Përdorni aparat lagështues
   Aparati lagështues mund të përdoret kur përmbajtja e lagështisë së ajrit përreth jush është e ulët. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme gjatë ditëve të thata të dimrit.
6. Kremi kundër diellit është i domosdoshëm
   Aplikoni krem dielli për të parandaluar dëmtimin e lëkurës nga rrezet UVA dhe UVB sa herë që dilni gjatë ditës. Ekspozimi në diell mund të dehidratojë lëkurën tuaj, duke bërë që ajo të humbasë lagështinë dhe të shpërbëjë kolagjenin dhe elastinën, të cilat janë përgjegjëse për qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj. Kjo mund të shkaktojë shenja të parakohshme të plakjes.
7. Konsumoni ushqime të pasura me ujë
   Frutat dhe perimet jo vetëm që hidratojnë, gjithashtu ofrojnë benefite të tjera të ndryshme për lëkurën. Frutat agrume, të tilla si portokalli dhe limoni, janë të mbushura me lëng dhe janë të pasura me vitaminë C, e cila është jetike për ruajtjen e structures së lëkurës tuaj. Ushqimet e pasura me vitaminë A dhe B3 janë gjithashtu thelbësore për përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të lëkurës.
   
   Përveç këtyre hapave themelorë të përditshëm, metoda më e mirë dhe më e shpejtë për të siguruar hidratim të thellë të lëkurës, veçanërisht gjatë verës është nëpërmjet trajtimeve me mezoterapi që janë në dispozicion në qendrën tonë për dermatologji estetike, ku gjatë kësaj periudhe konsultimi është falas.

Çfarë është mezoterapia?

Mezoterapia është një metodë moderne jo-kirurgjikale e injektimit të përbërësve aktivë (ilaçe, aminoacide, minerale, vitamina, etj.) Në shtresën e mesme të lëkurës (mesoderm) e cila kryhet me disa teknika të gjilpërave, në thellësi të ndryshme në varësi të zonës në të cilin zbatohet. Prandaj është e nevojshme që kjo procedurë të kryhet nga një dermatolog i çertifikuar për këtë teknikë.

Mezoterapia u zhvillua fillimisht si metodë për trajtimin e dhimbjeve në 1952 nga mjeku francez Michel Pistor, dhe më pas fitoi popullaritet si një metodë bukurie.

Substancat të cilat përdoren gjatë mezoterapisë dhe aplikohen në shtresën e mesme të lëkurës janë mezokoktele të përgatitura posaçërisht dhe zakonisht përmbajnë vitamina, kolagjen, acid hialuronik, aminoacide dhe përbërës për të përmirësuar qarkullimin.

Mezoterapia në dermatologjinë estetike

Në dermatologjinë estetike, mezoterapia ka indikacione të shumta. Në varësi të diagnozës dhe nevojave të lëkurës, përveç funksionit themelor të hidratimit, mezoterapia përdoret edhe për induksion të kolagjenit, biorevitalizim, rinovim dhe përtëritje.

Ndihmon gjithashtu në zgjidhjen e shumë kushteve dermatologjike si puçrrat, rozacea, strijat, pigmentimin, shenjat, celulitin, alopecian dhe llojet e tjera të problemeve të lëkurës, kokës dhe flokëve.
Vetë procedura e futjes së përbërësve aktivë në zonën e synuar, përveç veprimit të përbërësve aktivë, vetë procesi i mikrobiteve në lëkurë shkakton stimulim mekanik që çon në stimulimin e sintezës së kolagjenit dhe elasticitetit, përmirësimin e tonit të lëkurës dhe përmirësimin e rrjedhës së gjakut në enët e gjakut.

Mezoterapia në trup

Në varësi të përbërësve aktivë dhe nevojave të pacientit, mezoterapia e trupit mund të jetë lipolitike ose anti-celulit, ndonjëherë një kombinim i të dyjave. Lipoliza përdoret kur është e nevojshme për të zvogëluar dhjamin e tepërt, pra për të zvogëluar vëllimin e zonave të caktuara si mjekër, kofshë, vithe, bark, shpinë. Mesoterapia anti-celulit përfshin substanca aktive që veprojnë në faktorët që shkaktojnë celulit, i cili përmirëson qarkullimin, kongjestionin limfatik dhe tonin e lëkurës.

Si duket vetë procedura e mezoterapisë?

Procedura është shumë e thjeshtë dhe pothuajse pa dhimbje. Ndonjëherë përdoret anestetik lokal për rehati më të madhe të pacientit dhe kryhet duke injektuar përbërës aktiv direkt në mezodermë me anë të një gjilpërë shumë të hollë. Për arritjen e efekteve më të mira, nevojiten disa trajtime, zakonisht 4-6 në intervale prej 10-14 ditësh (varet nga indikacioni). Efektet janë të dukshme pas trajtimit të parë.

Përfitimet e mezoterapisë

• Me anë të kësaj metode jo invazive, lëkura bëhet e butë, rrezatuese dhe e rinuar natyrshëm.
• Lëkura është e hidratuar thellë, sepse në këtë mënyrë ajo merr substancat aktive të nevojshme (vitaminat, acidin hialuronik dhe lëndët ushqyese që i mungojnë) direkt në mezodermë ku është më efektive. Zakonisht, për shkak të veçorisë së shtresës sipërfaqësore të lëkurës, shumë kremra dhe preparate që aplikohen në zona lokle shpesh nuk arrijnë në shtresat e thella të lëkurës atje ku është më të nevojshme, gjë që nuk ndodh me mezoterapinë. Kjo metodë vepron drejtpërdrejt në shtresën e mesme të lëkurës.
• Rrudhat e vogla zhduken dhe rrudhat e thella zvogëlohen dukshëm.
• Efekt i shpejtë dhe i qëndrueshëm.

Rezervoni terminin tuaj në 00389 2 3091 484

Oksigjeni është një përbërës thelbësor për trupin tonë. Kur flasim për oksigjenimin, pra furnizimin me oksigjen të trupit, nuk flasim vetëm frymëmarrjen si proces, por edhe për procese të tjera që ndodhin në trupin tonë. Oksigjeni merr pjesë në një numër reagimesh metabolike, siç është marrja e energjisë përmes oksidimit të lëndëve ushqyese. Nga ana tjetër, kur qelizat në trupin tonë privohen nga oksigjeni, ato vdesin.

Ekspertët kanë gjetur një lidhje ndërmjet kancerit dhe mungesës së oksigjenit, pasi qelizat kancerogjene janë treguar anaerobe, që do të thotë se nuk kanë nevojë për oksigjen për t’u shumuar. Gjithashtu është dëshmuar se PH alkalin favorizon oksigjenimin e trupit.

Oksigjenizimi i duhur ndihmon në eliminimin e mbetjeve toksike përmes oksidimit. Në këtë proces, funksionimi i duhur i qelizave të kuqe të gjakut që bartin hemoglobinë në të gjitha qelizat në trup është thelbësor, sepse hemoglobina në vetvete është proteina përgjegjëse për transportimin e oksigjenit.

Konsumoni ushqime alkaline: disa ushqime lënë mbetje acide që çojnë në uljen e pH të gjakut. Këtu bëjnë pjesë ushqimet me origjinë shtazore (mishi, produktet e qumështit) dhe ushqim i rafinuar dhe i përpunuar. Ndërsa perimet, frutat, frutat arrore, farat dhe drithërat krijojnë një mjedis alkalik. Në rast se kjo e fundit mbizotëron në dietën tonë, nivelet e oksigjenit rriten.

• Pini mjaftueshëm ujë: Jo vetëm që është i nevojshëm për përdorimin e oksigjenit, por edhe për qarkullimin e gjakut. Cilësia e ujit është thelbësore. Për këtë arsye, uji duhet të filtrohet ose mineralizohet.
• Merrni frymë siç duhet: kur marrim ajër nëpërmjet traktit të sipërm respirativ, enët e gjakut ngushtohen, duke zvogëluar kalimin e oksigjenit në qeliza. Për këtë arsye, këshillohet të merrni frymë ngadalë (afërsisht 12 herë në minutë), përmes diafragmës dhe përmes hundës (jo nëpërmjet gojës).
• Kryeni aktivitet fizik ditor: Ushtrimet gjimnastikore dhe aktivitetet fizike si noti, ecja, vrapimi dhe çiklizmi, të gjitha ndihmojnë për të rritur nivelin e oksigjenit në trup. Kryerja e ushtrimeve rrit eliminimin e mbetjeve toksike përmes sistemit limfatik. Në këtë mënyrë, është më e dobishme të bëni të paktën 15 minuta ushtrime në ditë sesa një orë aktivitet të sforcuar në palestër.

Mbajtja e niveleve të larta të oksigjenit në trup jo vetëm që ndihmon në parandalimin e sëmundjeve, por gjithashtu ndihmon në rritjen e vitalitetit, përmirësimin e funksionit të trurit dhe zvogëlimin e stresit.

Rënia e flokëve

Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh, përfshirë praninë e zbokthit, yndyrën e tepërt në rrënjën e flokëve, sëmundjet e sistemit të tretjes, ndryshimet në sistemin nervor, shtatzëninë, problemet emocionale dhe sëmundjet infektive. Sidoqoftë, duhet të merret parasysh se është e zakonshme dhe normale të humbasësh mesatarisht 50 deri në 80 qime në ditë.

Zbokthi

Zbokthi është një çekuilibër në procesin e humbjes së qelizave natyrore nga lëkura e kokës. Tek personat me zbokth, qelizat e vdekura të kokës zhvishen me një shkallë shumë më të lartë se normalja. Numri i madh i qelizave të humbura shkakton rritjen e mikroorganizmave (flora mikrobike) në lëkurën e kokës. Ekzistojnë disa teori për shkakun e saj, por nuk dihet saktësisht se cili është shkaku i tij i vërtetë.

Zgjidhja e mundshme

Flokët duhet të mbahen të pastra. Nëse është e nevojshme, mund ti lani çdo ditë me një shampo të butë ose të përgatitur posaçërisht për t’iu përshtatur llojit të problemit. Përfshini ushqime të pasura me acide yndyrore, të tilla si avokado, vaj peshku. Dhe shmangni ushqimet e skuqura, sheqerin, çokollatën, vezët dhe qumështin me shumë yndyrë.

Flokë të thatë

Flokët e gjata mund të jenë shumë më të thata se flokët e shkurtër sepse janë të ekspozuar për një ndaj faktorëve që i kanë prekur ato për një kohë të gjatë. Thatësia është kryesisht për shkak të faktorëve që parandalojnë sekretimin e nevojshëm të yndyrës, megjithëse ka shkaqe të tjera të jashtme që mund ta shkaktojnë atë.

Zgjidhja e mundshme

Lani flokët me një shampo me cilësi të mirë dhe aplikoni balsam të përshtatshëm për këtë lloj problemi. Konsumoni ushqim të ekuilibruar.

Flokë të yndyrshëm

Shkaqet e flokëve me yndyrë janë përgjithësisht të brendshëm dhe kanë të bëjnë me tre faktorët në vijim: ushqimi i pasur me yndyrë, çrregullimi hormonal dhe larja e shpeshtë e flokëve nëse ato janë tashmë të ydyrshëm.

Zgjidhje: Nëse keni nevojë të lani flokët çdo ditë, mos përdorni shampoo për flokë të yndyrshëm, sepse produktet e forta, në vend që të ekuilibrojnë yndyrën, mund të bëhen shkaku kryesor i flokëve të yndyrshëm. Gjithashtu, shumë e rëndësishme është të konsumoni një dietë të ekuilibruar.

Zgjidhje të mundshme

Zbatimi i trajtimit kundër këtij problemi, një ose dy herë në javë, do t’ju ndihmojë të rivendosni ekuilibrin natyral të flokëve tuaj duke i larë ato para gjumit gjë që do të stimulojë qarkullimin e gjakut në skalpin tuaj, i cili është shumë i shëndetshëm për oksigjenimin.

Ju gjithashtu duhet të përdorni produkte të veçanta që mbrojnë flokët tuaj nga dielli kur shkoni në plazh ose notoni.

Vrima mbi sipërfaqen e thonjve

Nëse tek thonjtë tuaj shfaqen vrima me madhësinë e kokës së gjilpërës, shkaku është mungesa e qelizave sipërfaqësore të thonjëve, të ashtuquajtura qelizat me brirë. Kjo është plotësisht normale dhe e padëmshme. Sidoqoftë,
shfaqja e vrimave të thella tek thonjtë është shenjë e mundshme e pranisë së psoriazës, dhe mund të ketë të bëj edhe me praninë e ekzemës ose të jetë rezultat i kushteve të punës (vishni doreza për të shmangur kontaktin me substancat
agresive / gërryese).

Shfaqja e brazdave

Brazdat e holla dhe të gjata zakonisht shfaqen me kalimin e viteve (gjatë plakjes) dhe nuk janë shkak për panik. Kryeni masazhe të rregullta me vaj ulliri mbi sipërfaqen e thonjve. Mungesa e lëngjeve në trup ndryshon gjithashtu strukturën e thonjve, prandaj duhet të pini mjaftueshëm ujë. Ekspertët rekomandojnë të pini të paktën një litër në ditë.

Gjithashtu mund të shfaqen brazda tërthore (horizontale). Zakonisht formimi i tyre ndodh pas lëndimit ose sëmundjeve inflamatore të cilat shkaktojnë ethe (legjionella ose malaria).

Thonj të thatë dhe të brishtë

Keni thonj të thatë dhe të brishtë? Mos u shqetesoni. Në shumicën e rasteve është një problem thjesht estetik, i shkaktuar nga kontakti i shpeshtë me ujë dhe substanca gërryese, siç janë pastruesit dhe detergjentët. Aplikoni shpesh krem duarsh, nëse është e mundur gjithmonë pas larjes së duarve.

Përdorni vetëm pastrues manikyri pa aceton dhe vishni doreza kur punoni në shtëpi ose në kopsht. Rekomandohet masazh me vaj të veçantë për thonjtë.

Nëse gjendja e thonjve tuaj nuk përmirësohet me këto masa, atëherë shkaku i problemit tuaj mund të jetë çrregullimi i funksionit të tiroides. Një tjetër shkak mund të jetë mungesa e hekurit ose zinkut. Në raste të tilla, është më mirë të vizitoni mjekun tuaj.

Thonjtë e lakuar

Thonjtë e lakuar (me lakim konveks) që zakonisht shfaqen me trashjen e majave të gishtërinjve, që mjekët i quajnë akropati ose gishtërinjtë në formën e shkopave të daulles. Një shkak i zakonshëm është mungesa e oksigjenit në gjymtyrë, që do të thotë se ky ndryshim i thonjve mund të jetë një shenjë paralajmëruese e sëmundjes së zemrës, frymëmarrjes ose mëlçisë, dhe përsa i përket pamjes së tyre kërkon konsultë mjekësore.

Termi “thonj lugë” i referohet një gjendje në të cilën pjesa e mesme e thonjve fundoset dhe maja lakohet lart. Dy shkaqe të zakonshme janë përdorimi i sapunëve për heqjen e yndyrës dhe kontakti me pastrues irritues ose materiale pune të tilla si çimentoja. Prandaj, kaloni te pastruesit jo-agresivë ose më pak agresivë dhe vishni doreza për punët e shtëpisë dhe punët e ndërtimit.

Një shkak tjetër i mundshëm është anemia, dhe nëse problemi vazhdon, duhet të kontaktoni mjekun tuaj. Mjeku ndoshta do të kërkojë / rekomandojë që të bëni analiza laboratorike për të përcaktuar nivelin e hekurit në gjak.

Njollat

Ngjyrosja e thonjve shpesh shkaktohet nga faktorë të jashtëm siç janë kimikatet, manikyri me ngjyra intensive dhe goditjet apo lëndimet. Nëse zona e prekur duket e bardhë apo e verdhë dhe duket se po përhapet, mund të jetë një infeksion mykotik. Nëse thoi ose një segment i thoit ka ndryshuar ngjyrën natyrale, përdorimi i manikyrit (llakut) mjekësor mund të jetë një zgjidhje për problemin tuaj.

Nëse problemi vazhdon dhe bëhet më serioz, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili do të përshkruajë ilaçet e duhura për të zgjidhur problemin tuaj. Mbi të gjitha, duhet të bëni durim! Infeksionet mykotike janë të rënda dhe mund të rikthehen nëse e ndërpritni trajtimin para kohës së indikuar nga mjeku.

Vija të errëta

Nëse shfaqet ndonjë vijë vertikale e errët ose ndonjë linjë e errët në ndonjë prej thonjve tuaj, drejtohuni menjëherë te mjeku. Megjithëse ekzistojnë një numër kushtesh në të cilat ndodh pigmentimi i thonjve, është e rëndësishme të siguroheni për përjashtimin e pranisë së melanomës ose kancerit të thonjve. Zbulimi i hershëm i melanomës është shumë i rëndësishëm dhe konsultimi i hershëm mund të çojë vetëm në ubmjen e thoit dhe jo të një pjese ose të të gjithë gishtit.

Në Laboratorin e Gjenetikës dhe Mjekësisë së Personalizuar në Spitalin klinikën Zhan Mitrev gjatë ditës së djeshme u identifikuan dy pacientë pozitivë ndaj sojit delta të SARS-CoV-2 (B.1.617.2) i cili zyrtarisht konfirmoi se soji delta po përhapet në Maqedoni.

Nga fillimi i pandemisë, laboratori ynë rregullisht kryen sekuencionimin e mostrave pozitive për zbulimin e llojeve të reja në vend. Të gjithë shembujt pozitivë të përcaktuar me shumë kujdes për të cilët dyshohet se janë të sojit tjetër të virusit përveç atij dominant, i nënshtrohen sekuencionimit dhe përcaktimit të mëtejshëm të llojit specifik.

Në këtë rast u përcaktua se bëhej fjalë për sojin delta, i njohur gjithashtu si lloji “indian”.

Në janar të këtij viti, lloji britanik i virusit u zbulua në laborator për herë të parë në vend. Që nga ajo kohë, laboratori vazhdon vazhdimisht të zbatojë rekomandimet botërore për renditjen e rregullt të virusit dhe për të monitoruar shfaqjen e llojeve të reja, si dhe praninë e tyre në vend.

Çfarë është hernia inguinale apo e njohur ndryshe si dalja e dhjamit?

Hernia inguinale ndodh kur indet, si pjesë e zorrëve, dalin nëpërmjet zonave të dobësuara të muskujve të barkut duke formuar gungë të dukshme në formë topi në sipërfaqe të lëkurës. Gunga mund të jetë e dhimbshme, veçanërisht kur kolliteni, përkuleni ose ngrini pasha të rënda.
Hernia inguinale nuk është gjithmonë e rrezikshme. Sidoqoftë, nëse nuk përmirësohet vetvetiu, mund të çojë në komplikime të rrezikshme për jetën. Mjeku juaj ndoshta do të rekomandojë kryerjen e operacionit për të riparuar hernien e ijëve (në zonën e bikinit) të zgjeruara ose të dhimbshme, e cila konsiderohet si një procedurë shumë e zakonshme.

Simptomat

Simptomat e hernies inguinale përfshijnë:

Shfaqjen e një gungë/ kokrre në pjesën e të dyja anëve të ijeve e cila bëhet më e dukshme kur qëndroni në këmbë dhe veçanërisht nëse kolliteni ose kryeni ushtrime

• Djegie ose dhimbje në zonën ku është shfaqur gunga
• Dhimbje në ijë ose shqetësim, veçanërisht kur përkuleni, kolliteni ose ngriheni pesha të rënda
• Ndjenjë rëndese ose tërheqje në zonën e ijeve
• Dobësi ose presion në zonën e ijeve
• Dhimbje rastësore dhe ënjtje rreth testikujve kur pjesa e fryrë e zorrëve zbret dhe hyn në skrotum

Shenjat dhe simptomat tek fëmijët

Hernia inguinale tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël është rezultat i dobësisë së murit të barkut dhe ndodh që në lindje. Ndonjëherë hernia mund të shihet vetëm kur foshnja qan, kollitet ose lodhet për të zbrazur zorrët. Fëmija mund të bëhet nervoz dhe të ketë më pak oreks se zakonisht.

Tek fëmijët më të rritur, hernia ka të ngjarë të jetë më e dukshme gjatë kollitjes ose tendosjes gjatë zbrazjes së zorrëve. E njëjta gjë vihet re kur fëmija qëndron për një kohë të gjatë.

Kur mund të shkaktojë problem hernia?

Nëse nuk mund ta shtyni / ktheni brenda hernien, përmbajtja e saj mund të bllokohet në murin e barkut. Një hernie e tillë mund të kompresohet, duke dëmtuar rrjedhën e gjakut në indin në të cilin është bllokuar. Hernia e bllokuar mund të jetë kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet.

Simptomat e hernies së bllokuar përfshijnë:

• Të përziera, të vjella ose të dyja
• Ethe
• Dhimbje të papritur që intensifikohet shpejt
• Gungë e cila mund të ndyshojë ngjyrë (të bëhet e kuqe, e purpurt ose e errët)
• Pamundësia për të zbrazur zorrët ose gazrat

Tek shumë persona, dobësia e murit të barkut që shkakton shfaqjen e hernies inguinale ndodh që në lindje, kur mukoza e barkut (peritoneumi) nuk mbyllet siç duhet. Herniet e tjera inguinale ndodhin më vonë gjatë jetës, kur muskujt dobësohen ose ndryshojnë me kalimin e moshës, si pasojë e aktivitet të rëndë fizik ose nga kolla e shkaktuar nga pirja e duhanit.

Dobësia në murin e barkut mund të ndodhë më vonë gjatë jetës, veçanërisht pas ndonjë dëmtimi në stomak ose pas operacionit.

Tek burrat, pika e dobët është në kanalin inguinal, ku kanali i spermatozoidit hyn në skrotum. Tek gratë, kanali inguinal mbart ligament që ndihmon në mbajtjen e mitrës në vend, ndërsa hernia ndonjëherë ndodh kur indi lidhës i mitrës bashkohet me indin që rrethon kockën pubike.

Faktorët e rrezikut

Faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e hernies inguinale janë:

• Gjinia. Burrat kanë tetë herë më shumë gjasa të zhvillojnë hernie inguinale në krahasim me gratë.
• Mosha. Muskujt dobësohen me kalimin e viteve.
• Raca. Raca e bardhë është më e prekur.
• Faktori trashëgues. Nëse keni një anëtar të rrethit të ngushtë familjar, (prind, vëlla ose motër) që vuan nga kjo gjendje, ka shumë të ngjarë që edhe ju të vuani.
• Kollë kronike. Kollë e shkaktuar nga pirja e duhanit
• Kapsllëku kronik. Kapsllëku shkakton tendosje gjatë zbrazjes së zorrëve.
• Shtatzënia. Shtatzënia mund të dobësojë muskujt tuaj të barkut dhe të shkaktojë më shumë presion brenda barkut.
• Lindja e parakohshme dhe pesha e ulët gjatë lindjes.
• Hernia ose shërimi i mëparshëm i hernies inguinale. Edhe nëse hernia e mëparshme ka ndodhur në fëmijëri, ju keni rrezik më të lartë të zhvillimit të hernies inguinale.

Parandalimi

Nuk është e mundur të parandalohet predispozita e lindur që rrit prirjen për shfaqjen e hernies inguinale. Por ju mund të zvogëloni presionin e ushtruar në muskujt e barkut dhe indet. Për shembull:

• Mbani një peshë të shëndetshme dhe normale. Flisni me mjekun tuaj për ushtrime dhe një plan diete që është më e përshtatshme për ju.
• Përfshini më shumë ushqime të pasura me fibra në dietën tuaj. Frutat, perimet dhe drithërat integrale përmbajnë fibra që mund të ndihmojnë në parandalimin e kapsllëkut dhe zbrazjen e zorrëve.
• Mos ngrini pesha të rënda ose bëjeni atë me kujdes. Nëse duhet të ngrini diçka të rëndë, gjithmonë përkulni gjunjët, jo belin.
• Lini duhanin. Përveç pasojave negative që çojnë në shumë sëmundje të rënda, pirja e duhanit gjithashtu ka një ndikim negativ mbi hernien inguinale. Përkatësisht, pirja e duhanit shkakton kollë kronike që mund të çojë në përkeqësimin e hernies inguinale.