5 знаци на топлотен удар и како да го спречите

Високите температури, топлотниот удар станува вистинска опасност, особено за децата, постарите лица и оние кои се занимаваат со физичка активност на отворено. Раното препознавање на знаци на топлотниот удар може да направи голема разлика.

Што е топлотен удар?

Топлинскиот удар се јавува кога телото се прегрева и не може правилно да се олади, обично поради продолжено изложување на сонце или интензивен физички напор во топли средини. Може да биде опасен по живот ако не се реагира/третира брзо.

5 знаци на топлотен удар

  1. Висока телесна температура (над 39-40°C)
    Ова е најјасен знак. Телото ја губи способноста да ја регулира својата температура, а таа почнува опасно да се покачува.
  2. Топла, црвена и сува кожа
    Топлата, црвена и сува кожа предизвикана од топлина е сериозна медицинска итна состојба особено ако е придружена со други знаци како што се конфузија, гадење или главоболка. Важно е веднаш да побарате медицинска помош. Додека чекате помош, клучно е лицето да се премести на ладно место и да се нанесе влажна крпа или ладна бања.
  3. Силна главоболка и вртоглавица
    Мозокот е исто така засегнат од прегревање. Главоболката е често силна и може да биде придружена со конфузија, дезориентација или дури и несвестица.
  4. Гадење и повраќање
    Кога дигестивниот систем се менува /иритира од екстремна топлина, вообичаено е да се чувствува гадење или повраќање.
  5. Забрзан пулс и отежнато дишење
    Телото се обидува да ја компензира топлината со побрзо пумпање крв. Ова се манифестира како тахикардија и чувство на екстремен замор.

Како да спречите топлотен удар

  • Останете хидрирани: Пијте вода дури и ако не сте жедни. Избегнувајте прекумерен алкохол и зашеќерени пијалоци, бидејќи тие можат да ве дехидрираат.
  • Избегнувајте изложување на сонце во текот на шпицот: помеѓу 11:00 и 16:00 часот, кога сончевите зраци се најсилни. Барајте сенка или ладни места во овие периоди.
  • Лесна, светла облека: Изберете лабава, дишечка и светла облека за да ја рефлектира топлината.
  • Не оставајте никого во затворено возило: не ги затворајте децата или домашните миленици во кола дури ни за многу кратко време. Температурата во затворен автомобил може да надмине 50°C за неколку минути.
  • Правете паузи ако вежбате или работите на отворено: правете чести паузи и пронајдете проветрени или засенчени места.

Што да се прави во случај на топлотен удар?

  • Веднаш јавете се на службите за итни случаи.
  • Преместете го лицето на ладно место.
  • Ставете ладни крпи или вода на телото но не мраз за да избегнете преголема температурна разлика
  • Не давајте течности ако лицето е во несвест или дезориентирано.

Топлиот удар е медицински итен случај, но е целосно спречлив. Слушањето на вашето тело, одржувањето на хидратација и заштитата од сонцето може да ви помогне да го избегнете.

Вистински херои на патот – живот спасен благодарение на брза реакција

Брачниот пар Голабоски од Охрид доживеа вистински кошмар при патување кон Маврово. Додека се возеле во нивното возило влегла пчела која ја каснала сопругата Соња алергична на пчелни 🐝 убоди. Поради состојбата која брзо се влошувала, нејзиниот сопруг Владимир веднаш одлучил да се вратат назад упатувајќи се кон охридската болница.🏥

За среќа, на патот кон Охрид ја пресретнале мобилната единица на Клиниката Жан Митрев. Нашата екипа сестра Весна Наумоска – анестетичар и колегата шофер Тони Антониевски, иако со друга задача, без размислување застанале да ја укажат побараната помош. Со брза и стручна интервенција, веднаш биле преземени неопходните чекори за спасување на сега веќе пациентката Соња Голабоска.

,,Не направив ништо посебно. Постапив онака како што сум обучена и како што треба да направи секој човек. Своето знаење и опремата и средствата кои ми беа на располагање во амбулантното возило ги употребив за спасување и стабилизирање на жената,,- објаснува сестра Весна.

По убодот на инсектот веќе биле видливи отоци и имало трнење на ногата. ,,Немавме време да ја чекаме брзата помош која доаѓаше од Охрид, затоа одлучивме веднаш да ја ставиме во нашето возило и се упативме кон Охрид. Во меѓувреме аплицирав антиалергиски лекови и постојан мониторинг додека брзавме кон болницата,, – ни објаснува Весна која додадва дека вакви случаи се чести кога се патува со амбулантно 🚑возило.

Семејството Галабоски изрази огромна благодарност до нашиот медицински тим, чија подготвеност да се стават на располагање на граѓаните не штедејќи се себе и ресурсите кои им се на располагање уште еднаш покажа дека животот е скапоцен. ❤❤🍀

Мелис, Мира и Малахат – тројката родена во Жан Митрев Клиника заминува дома

Мелис, Мира и Малахат, трите предвремено родени бебиња во Клиника Жан Митрев, по неколку недели поминати во Центарот за мајка и бебе, денеска си заминуваат дома.

Тројката се роди на 4 јуни 2025, од природно зачната бременост, што е реткост во современата медицина. Родени со царски рез 9 недели пред очекуваниот термин, во 31 гестациска недела, новороденчињата се во стабилна состојба и подготвени да си одат во својот дом.  

Ова породување претставуваше не само медицински успех, туку и симбол на надеж, живот и хуманост. Доаѓањето на свет на Мелис, Мира и Малахат за Жан Митрев Клиника претставуваше огромна радост, но и потврда дека можат да се надминат и најголемите предизвици кога ќе се соединат знаењето, искуството и современата технологија.

Со ова породување и официјално започна со работа Одделот за неонатална интензивна нега (NICU) во Клиника Жан Митрев.
Во последните три децении, стапката на повеќеплодови бремености е зголемена за 70%, а тројните бремености по природен пат, како оваа, се вистинска реткост и во светски рамки се појавува во 1 на 8000 случаи.

Центарот за мајка и бебе при Жан Митрев Клиника на мајката Мубеџел Бектешова од Скопје ѝ посакува брзо закрепнување, а на Мелис, Мира и Малахат живот исполнет со љубов, здравје и сила.

Родено 100-тото бебе во Центарот за мајка и бебе на Клиника Жан Митрев – нов живот започна во безбедни и грижливи раце!

Во Центарот за мајка и бебе на Клиника Жан Митрев се роди 100-тото бебе, момент кој го одбележува растот и довербата што стотици семејства им ја даваат на нашите медицински тимови. Овој значаен настан не е само бројка, туку симбол на љубов, посветеност и современа медицинска грижа, која овозможува секое породување да биде најубаво и најбезбедно искуство за мајките и нивните семејства.

Центарот за мајка и бебе е создаден како место каде што животот започнува со највисока можна грижа и внимание. Од моментот кога беше родено првото бебе во Центарот, пред нешто повеќе од половина година, па сè до денес, нашата мисија останува иста: да обезбедиме врвни услови и безбедност за секоја мајка и секое новороденче. Со комплетно опремени породилни сали, современа неонатолошка интензивна нега, приватни и удобни соби, и тим од искусни гинеколози, неонатолози, анестезиолози и медицински сестри, Центарот претставува дом за безбедни породувања и топол почеток на секој нов живот.

„Секое бебе е посебна радост и огромна одговорност. Со секое бебе родено во Центарот на Клиника Жан Митрев, испраќаме порака дека секој живот е бесценет и заслужува најдобра можна грижа уште од првиот здив. Благодарни сме за довербата која секојдневно ни ја укажуваат идните родители,“ велат од тимот на Центарот за мајка и бебе на Клиника Жан Митрев.
Безбедноста и индивидуалниот пристап се темел на работата на Центарот. Се применуваат највисоки стандарди за хигиена и стерилност, а секое породување се одвива со 24-часовна медицинска поддршка и внимателно следење на здравјето на мајката и бебето. Со ова, Клиника Жан Митрев ја продолжува својата посветеност кон создавање здрави генерации и обезбедување најсовремена медицинска грижа во земјава.

Успешен настап на тимот на Клиника Жан Митрев на меѓународниот турнир во шутбал во Будимпешта

Тимот на Клиника Жан Митрев оствари забележителен успех на меѓународниот турнир во шутбал (walking football), кој се одржа од 11 до 13 јули на терените на клубот „Ференцварош“ во Будимпешта, Унгарија. На турнирот учествуваа вкупно 16 екипи од Унгарија, Италија, Австрија, Израел, Англија и Македонија, во категории над 50 и над 60 години возраст, а натпреварите беа организирани под покровителство на Унгарската федерација.

Во силна конкуренција со реномирани екипи, меѓу кои и АС Рома од Рим, екипата на Жан Митрев Клиник го освои високото 8-мо место, постигнувајќи значителен број голови и оставајќи силен впечаток како достоен претставник на Република Македонија. Овој успех е особено значаен имајќи предвид дека шутбал односно фудбал со одење, е спорт кој доживува експанзија во Европа и светот, а во некои од земјите-учеснички е веќе на значително повисоко развојно ниво.

Покрај спортските резултати, тимот на Клиника Жан Митрев активно ја предводи иницијативата за развој и официјализирање на шутбал и во Македонија. Очекувањата се дека до крајот на годинава, нашата земја, предводена токму од овој тим, ќе стане полноправна членка на Меѓународната федерација на Walking Football. Со тоа, Македонија ќе се вклучи уште посериозно во развојот на спортот кој носи здравствени и социјални бенефити за луѓето во постара возраст, кои и понатаму се чувствуваат активни и полни со енергија.

Според планот на екипата, веќе од септември се очекува почеток на формирање на национална „Македонска лига“ со повеќе домашни тимови, што претставува нова страница во спортската сцена на земјата. Дополнително, во текот на следната година, Клиниката Жан Митрев планира организација на голем меѓународен турнир под името „Walking Football Tournament – Macedonia Open 2026“, со учество на екипи од повеќе европски земји. Овој настан ќе ја позиционира Македонија не само како спортски центар, туку и како гостопримлива дестинација за спорт, дружење и позитивна енергија.

Tимот на Клиника Жан Митрев останува посветен на мисијата да ја промовира културата на здрав и активен начин на живот, истовремено носејќи нов спорт на македонската сцена и претставувајќи ја државата во најдобро светло на европските и светски натпревари.

ПРП терапија и нејзина примена во ОРЛ

Што е ПРП (PRP) терапија?

Сигурни сме дека сте слушнале за ПРП терапија која генерално се користи за санирање на повреди или ткивни оштетувања. Но, да појасниме, ПРП терапијата вклучува земање венска крв од пациентот, а потоа нејзино центрифугирање во центрифуга со голема брзина што ги одделува тромбоцитите од црвените и белите крвни клетки.

Тромбоцитите, заедно со мала количина плазма (течниот дел од крвта), потоа служат за инјектирање во повредени или оштетени ткива.
Нормалната крв содржи околу 200.000 тромбоцити на милилитар, додека плазмата богата со тромбоцити содржи пет пати повеќе од тој број.

Тромбоцитите се компонента на крвта што содржи различни фактори на лекување. Факторите на раст присутни во овие клетки го поттикнуваат формирањето на нови крвни садови, што ја подобрува циркулацијата во повреденото или заболеното ткиво. ПРП концентратот, исто така, привлекува матични клетки на повреденото место.

Матичните клетки се специјализирани клетки кои можат да се развијат во кој било вид клетка потребна за лекување на повредено ткиво. Со овој третман, телото, исто така, го зголемува производството на колаген. Заедно, овие ефекти го забрзуваат заздравувањето со промовирање на клеточната делба, намалување на воспалението и подобрување на ремоделирањето на ткивото. Воспалението може да биде природен заштитен одговор на повреда, но кога ќе стане хронично, може да го забави заздравувањето.

ПРП помага во намалувањето на воспалението, помагајќи му на телото само да се поправи.
Не е случајно што (ПРП) се нарекува „метод на клеточно инженерство“ поради неговите специфични својства.
ПРП е докажано дека го модулира имунолошкиот одговор, создавајќи избалансирана и оптимална средина за заздравување.

ПРП терапија во нос?

Има состојби кои ја имаат нарушено или разрането лигавицата на носот и околните ткива, со тоа се нарушени и нејзините својстава (да го затоплува, овлажнува и прочистува) воздухот кој го дишиме.

Симоптоми кои се присутни кај пациентите се:

• сувост и печење во нос,
• периодични или чести спонтани крварења од нос,
• последици после остри и хронични воспаленија на синузит,
• перфорација (наличност на дупка) на носниот септум (преградата на носот),
• изгореници на носна лигавица по вдишување на чад од пожар или хемиски супстаниции (бои, лакови и слично)
• по оперативни интервненции на нос и параназални синуси, и уште многу други патолошки состојби.

Во Жан Митрев Дијагнистик во Битола, за прв пат во земјата започнува да се применува оваа метода во нос од д-р Димче Марковски – ОРЛ специјалист.

Клиника Жан Митрев повторно ја претставува Македонија на меѓународната сцена во Walking Football

Екипата на Клиника Жан Митрев продолжува активно и достојно да ја промовира Македонија и здравиот начин на живот преку учество на меѓународни турнири во Шутбал – Walking Football, спорт кој бележи сè поголема експанзија ширум светот.
По успешниот настап на меѓународниот турнир на островот Вис во Хрватска, каде тимот се натпреваруваше со екипи од Хрватска, Австрија и Унгарија, екипата на Клиника Жан Митрев ќе учествува на уште еден голем турнир. Овојпат, тимот ќе настапи на меѓународниот турнир во Walking Football што ќе се одржи во Будимпешта на 11, 12 и 13 јули 2025 година.
На турнирот во Будимпешта ќе учествуваат осум екипи од шест земји: Унгарија, Австрија, Англија, Израел, Италија и Македонија. Натпреварувањата ќе се одвиваат во две возрасни категории – екипи над 50 години и екипи над 60 години. Екипата на Клиника Жан Митрев ќе се натпреварува во категоријата над 50 години, каде ќе игра во група со екипите од Унгарија, Англија и Италија. Предвидени се три натпревари со секој противник во групата, како и дополнителни елиминациски дуели.
Walking Football е повеќе од спорт – тој претставува нова можност за луѓето од сите возрасти да останат физички активни, да се дружат и да се грижат за своето здравје. Според правилата на овој спорт, трчањето е забрането, се игра со одење, а акцентот е ставен на рекреација, тимска игра и социјализација. Ова го прави идеален избор за повозрасни лица, пациенти во рехабилитација, хронично болни, дијабетичари, хендикепирани лица, како и за сите кои сакаат да водат активен и здрав животен стил.
Клиника Жан Митрев како основоположник на Walking Football во Македонија ја продолжува својата мисија за ширење на овој спорт и најавува организација на голем меѓународен турнир во нашата земја во блиска иднина. Со ова, Клиниката има јасна визија да создаде движење кое ќе го негува спортот, здравјето и активниот животен стил, без разлика на возраста, со цел Walking Football да стане достапен за пошироката јавност и да се поттикне изградба на заедница која живее здраво и активно.

Решение за хипертрофирани долни носни конхи

Отежнатото дишење на нос е честа состојба која може да биде привремена или хронична. Може да биде еднострана или билатерална односно да ја засегне едната носна празнина или двете и може значително да влијае на квалитетот на животот – особено при спиење и физичка активност.

🔍 Најчести причини за отежнато носно дишење
✅ Функционални и воспалителни причини:

  1. Хроничен или алергиски ринитис
    -Постојано отечена слузница
    -Често придружена со кивање, чешање, течење нос
  2. Хипертрофија на носни конхи (особено долната)
    -Зголемени носни школки кои го затвораат носниот канал
  3. Девијација на носна преграда (септум)
    -Кривина на септумот која физички го блокира воздухот
  4. Назални полипи
    -Безболни растечки ткива во носот, особено кај пациенти со астма или алергии
  5. Инфекции (вирусни, бактериски)
    -Настинки, синусити со оток и затнат нос.

Хипертрофија на долна носна конха претставува зголемување на волуменот на долната носна школка (concha inferior), што резултира со отежнато носно дишење, чувство на затнат нос и често – нарушен сон или квалитет на живот.

📌 Што се долни носни конхи (школки)?
Долните носни конхи (inferior turbinates) се структури во внатрешноста на носот, обложени со слузница, чие основно дејство е:
• Да го загреат, овлажнат и прочистат воздухот што го вдишуваме.
• Имаат еректилно ткиво, кое природно се зголемува/намалува за да го регулира протокот на воздух.
Кога тоа ткиво постојано е отечено – зголемено, настанува хипертрофија.

⚠️ Причини за хипертрофија:

  1. Хроничен ринитис – најчесто:
    – Алергиски (постојан алергиски одговор)
    – Неалергиски (професионален, вазомоторен ринитис)
  2. Реактивна хипертрофија – како компензација на:
    – Девијација на носната преграда (септум)
    – Зголемување само на едната страна
  3. Долготрајна употреба на деконгестиви (на пр. нафазолин) – создава зависност и дополнителна хипертрофија
  4. Чести инфекции или хроничен синузитис

Каутеризацијата и радиофреквентната коблација се минимално инвазивни процедури кои се користат за намалување на волуменот на долната носна конха за подобрување на носното дишење. Меѓутоа, се разликуваат по механизам, инвазивност, време на заздравување и несакани ефекти.

Предности на радиофреквентната коблација:
• Помалку болка
• Брзо закрепнување
• Минимално оштетување на површинското мукозно ткиво
• Помал ризик од компликации (красти, инфекции)

Предности на каутеризацијата:
• Поефтина
• Едноставна за изведување
• Брза постапка, достапна во повеќе установи

🩺 Заклучок

  • Доколку приоритет се удобност, побрзо заздравување и минимални несакани ефекти – радиофреквентната коблација е подобар избор.
  • Доколку постапката треба да биде поефтина, а пациентот толерира мала непријатност – каутеризацијата е прифатлива опција.

Секогаш е најдобро да се советувате со ОРЛ-специјалист кој може да предложи соодветна метода според анатомијата, симптомите и претходните третмани.