Автор: Nertila Ivanovski

Здравјето на цревата е клучно за целокупната благосостојба, бидејќи влијае на дигестијата на храната, апсорпцијата на хранливи материи и имунолошкиот систем. Од тука би истакнале дека, пробиотиците играат фундаментална улога помагајќи во одржувањето на соодветна рамнотежа во цревниот микробиом.

Што се пробиотици?

Пробиотиците се живи микроорганизми кои, кога се консумираат во соодветни количини, ни обезбедуваат низа здравствени придобивки. Тие се наоѓаат во ферментирана храна како што се јогурт, кефир, кисела зелка како и во специфични додатоци во исхраната.

Придобивки од пробиотиците за здравјето на цревата

Редовното консумирање на пробиотици може да помогне во:

• Враќање на рамнотежата на цревниот микробиом, особено по употреба на антибиотици.
• Подобрување на дигестијата на храната и апсорпцијата на хранливи материи, и го подржуваат метаболизмот.
• Зајакнување на имунолошкиот систем, намалување на ризикот од цревни инфекции.
• Спречување и лекување на дигестивни нарушувања како што се синдром на иритабилни црева, дијареја и запек.
• Намалување на воспалението на цревата, помагање кај состојби како што се улцерозен колитис и Кронова болест.

Пробиотици и исхрана: Како да ги вклучите во вашата исхрана

За да ги искористите нивните придобивки, се препорачува да вклучите храна богата со пробиотици во вашата исхрана, како што се:

• Ферментирани млечни производи: природен јогурт, кефир и урда.
• Ферментиран зеленчук: кисела зелка, и кисели краставички, природно ферментирана туршија.
• Ферментирани пијалоци: комбуха, природно ферментиран јаболков оцет.

Совет и препорака за храна богата со пробиотици или кој вид на пробиотици е потребно да ги користите, можат да ви бидат препорачани и од нутриционист.

Важноста на нутриционистичкото советување

Доколку сакате да го подобрите здравјето на вашите црева и да дознаете повеќе за улогата на пробиотиците, закажете консултација во нашиот оддел за гастроентерохепатологија или со нашиот нутриционист м-р Татјана Павлова, и добијте ги потребните персонализирани совети.

Нормално е со возраста и стареењето да настапи промена и намалување функцијата на органите, меѓу кои и на мозокот. Но, меѓу нормалната заборавеност и појавата на деменција има голема разлика, затоа е потребно стручно лице да постави точна дијагноза.

Најчеста форма на деменција е Алцхајмеровата болест. Таа претставува комплексно невродегенеративно заболување кое влијае врз процесите на запамтување, расудувањето, однесувањето, емоциите и способноста за секојдневно квалитетно функционирање.

Кога започнуваат промените на психички план кај лицата со Алцхајмерова деменција, семејствата често се првите кои забележуваат дека нешто не е како порано. Навременото препознавање и дијагноза се клучни за  на секој човек да му се овозможи подобрување на квалитетот на животот и планирање на грижата.

Симптоми кои семејствата најчесто ги забележуваат во секојдневниот живот:

– Често заборавање на неодамнешни случувања. На пример: заборавање каде се оставиле очилата или клучевите, или повторување на истото прашање неколку пати.
– Потешкотии во планирање и организирање. На пример: потешкотии при готвење според рецепти, плаќање сметки или следење на задолженија.
– Губење или оставање предмети на несоодветни места. На пример: ставање паричник во фрижидер или чевли во кујнскиот фиока.
– Нарушување во ориентација за време и простор.
– Пациентот може да не знае кој ден е, да се изгуби на познат пат или да не препознае добро познато место. Подоцна може да не ги препознава своите блиски или да не е во можност да ги именува.
– Промени во личноста и расположението: Анксиозност, раздразливост, повлекување од друштво, несигурност или тага без очигледна причина.
– Проблеми со говор и јазик: Тешкотии во наоѓање на вистински зборови, намалување на фонд на зборови, мешање зборови или повторување.
– Намалена способност за донесување одлуки и решавање проблеми: Тешкотии при избор на облека, управување со финансии или донесување секојдневни одлуки.

Зошто е важно раното препознавање?

• Отпочнување на медицински третман на состојбата,
• Планирање на грижа и безбедност во домот,
• Прилагодување на дневните активности и рутини,
• Поддршка за семејството и подобрување на квалитетот на животот на пациентот.

Доколку се соочувате вие или ваш член од семејството со повремена или постојана збрканост, заборавеност, потешкотија во секојдневното функционирање, може да закажете психијатриски преглед со м-р д-р Марија Костадиновска-психијатар, по што ќе се даде насока за натамошен, индивидуален третман на состојбата.

Дигестивната ендоскопија е еден од највредните тестови за рано откривање на болести на дигестивниот систем, особено рак. Во прилог ви објаснуваме што претставува тоа, кога се препорачува и како може да се откријат промените , дури и кога нема симптоми.

Што е дигестивна ендоскопија?

Дигестивната ендоскопија е минимално инвазивна техника што овозможува директна визуелизација на внатрешноста на дигестивниот тракт со помош на ендоскоп, флексибилна цевка опремена со камера. Може да се изврши орално (гастроскопија) за испитување на хранопроводот, желудникот и дуоденумот или ректално (колоноскопија) за испитување на дебелото црево и ректумот.
Благодарение на овој тест, специјалистите можат да детектираат промени како што се чиреви, полипи, воспаленија или тумори и да земат примероци (биопсии) за прецизна анализа.

Кога се препорачува?

Иако многу луѓе ја поврзуваат ендоскопијата со дигестивни симптоми како што се абдоминална болка, горушица или крварење, вистината е дека овој тест се користи и за превентивни цели, особено кај луѓе со висок ризик од рак на дигестивниот систем.

Се препорачува во следниве случаи:

• Возраст од 50 години и постари (или помлади, доколку постои семејна историја) како дел од скринингот за колоректален карцином.
• Семејна историја на рак на дигестивниот систем (дебело црево, желудник, хранопровод).
• Лица со хронични воспалителни заболувања на цревата (улцерозен колитис, Кронова болест).
• Во случај на претходно откриени полипи.
• Кај пациенти со перзистентни симптоми, како што се необјаснета анемија, ненамерно губење на тежината или нарушувања на столицата.

Зошто е толку важно во превенцијата од рак?

Бидејќи овозможува преканцерозни лезии или тумори да се откријат во многу рани фази, кога третманот е многу поефикасен и помалку инвазивен.

На пример:

• Полип на дебелото црево може да се отстрани за време на колоноскопија, со што се спречува негово напредување во рак.
• Сомнителен чир на желудник може да се биопсира пред да се развие во карцином на желудник.
• Ендоскопијата може да открие и инфекции како што е Helicobacter pylori, и други инфекции кои се поврзани со рак на желудник.
  Сето ова се прави превентивно, пред да се појават симптомите, кога болеста сè уште е тивка.
  

Дали е безбеден тест?

Да. Ендоскопијата е безбедна, брза техника со минимални компликации. Во повеќето случаи, се изведува под седација, така што пациентот е удобен и опуштен за време на постапката.
Во Клиника Жан Митрев, располагаме со тим од стручни гастроентеролози и најсовремена технологија, што обезбедува точна дијагностичка, безбедност и соодветен индивидуален третман во секое време.

Заклучок: Вашето дигестивно здравје заслужува внимание, дури и ако се чувствувате добро
Ракот на дигестивниот систем често се развива тивко, без симптоми сè до неговите напредни фази. Затоа, ендоскопијата не е само дијагностички тест, туку и фундаментална превентивна алатка.
Запомнете: навремената дијагноза може да направи голема разлика. Консултирајте се со вашиот лекар за да видите кога е вистинското врема за оваа испитување.

Деновиве ги пречекавме нашите три сестрички родени во 31. гестациска недела. Поминаа околу два и пол месеци од нивното раѓање. Сите три бебиња се во добра општа состојба, активни, а нивниот раст и развој одговара на нивната возраст. Добро напредуваат и растат. Нивниот здрав раст и развој, заедно со насмевката на родителите, се нашата најголема награда.

Советуваме будно следење на растот и напредокот, редовни лекарски контроли и почитување на препораките од докторите – како правилно да се хранат, како да се стимулира правилниот развој и како да се заштитат од евентуални инфекции. Посебно нагласуваме колку е важно редовното вакцинирање и следењето на психомоторниот развој.

Во нашиот Центар за мајка и бебе секое новороденче добива бесплатно четири контроли, за време на првиот месец од раѓањето,  од страна на педијатар/неонатолог. По потреба, постои координација и со други доктори за дополнителни прегледи и консултации, со цел да се обезбеди целосна грижа за здравјето и развојот на детето.

Интервентната кардиологија претставува гранка од кардиологијата која се занимава со минимално инвазивни процедури за дијагностика и лекување на кардиоваскуларни заболувања, најчесто преку катетерски пристап низ крвните садови. За разлика од класичната хирургија, овие методи овозможуваат брза интервенција, помал ризик, пократко време за рехабилитација и значително поголеми шанси за преживување, особено при акутни состојби како миокарден инфаркт.

Интервентната кардиологија има витално значење за пациентите бидејќи меѓу другото, овозможува брзо и итно отворање на затворени крвни садови и враќање на протокот на крв во срцето во краток рок, што е битно за спречување на неповратни оштетувања на органите.
Додека пак, од дијагностички аспект, интервентната кардиологија овозможува рано откривање и третман на стеснувањата во коронарните артерии пред да предизвикаат сериозни компликации.
Спроведувањето на интервентни процедури исто така овозможува решавање на дел од состојбите без операции, а тоа значи помал лизик и побрзо опоравување на пациентот.

Како водечки центар во регионот, Клиника Жан Митрев располага со тим од искусни интервентни кардиолози и врвно опремена ангио сала каде 24/7 се изведуваат итни и плански процедури, обезбедувајќи врвна кардиолошка грижа за пациентите од Македонија и регионот.

Здравствени проблеми кои се решаваат со интервентни кардио зафати:

– Коронарна болест на срцето
• Стенози на коронарните артерии (атеросклероза) – стеснување на садовите што го хранат срцето, предизвикува болка во градите (ангина).
• Акутен миокарден инфаркт (срцев удар) – итно отворање на затнат крвен сад со перкутана коронарна интервенција (PCI) и поставување стент.
• Тромбози во коронарни садови – отстранување на згрутчоци.

– Срцеви структурни аномалии и валвуларни болести
• Аортна стеноза – се лекува со TAVI (транскатетерска замена на аортна валвула).
• Митрална регургација – минимално инвазивни процедури.
• Трикуспидална регургација – нови TTVR системи за замена или поправка.
• Вродени срцеви мани – затворање на дефекти (ASD, PFO, VSD) со катетер уреди.

– Болести на периферните артерии и вени
• Периферна артериска болест – стеснување на артериите на нозете или рацете, решавано со ангиопластика и стентирање.
• Каротидна артериска болест – стеснување на каротидите во вратот (превенција на мозочен удар).
• Венски тромбози и белодробна емболија – отстранување на тромбите со механичка тромбектомија.

– Срцеви аритмии и електрични нарушувања
• Катетерска аблација за атријална фибрилација, тахикардија или вентрикуларни аритмии.
• Имплантација на пејсмејкер или дефибрилатор (ICD) – за контрола на срцевиот ритам.

– Комплексни интервенции за спасување на живот
• Кардиоген шок – итно поставување на уреди за механичка поддршка
• Разни емболии и акутни блокади на големи садови.

Интервентната кардиологија денес не е само гранка во медицината – таа е симбол на брза реакција комбинирана со современа технологија со цел спасување животи. Напредокот во оваа област ветува уште поголеми можности за превенција и третман на кардиоваскуларните заболувања во иднина.

Доколку чувствувате болка во градите, отежнато дишење, неправилен ритам на срцето или имате поставена дијагноза за коронарна, валвуларна или друга срцева болест, тимот на Клиника Жан Митрев е тука да Ви помогне.

Нашите специјалисти по интервентна кардиологија обезбедуваат најсовремени, минимално инвазивни процедури. Нашата цел е да Ви обезбедиме брз, безбеден и ефикасен третман со примена на најновите светски стандарди и технологии.

Нашиот контакт центар е отворен за прашања и закажување термини 02/30 91 484.